Connexion    
S'INSCRIRE - Mot de passe oublié?

ESPRITS LIBRES

VOTRE MAGAZINE D'INFORMATION
Moteur
Recommandations



Publicités

Compteur
Depuis 24h : 5286 Lectures

Depuis 1 semaine : 24076 Lectures

Depuis 1 an: 36027344 Lect.

- Menu de Navigation -


» IDEOZ GUIDE VOYAGE EUROPE: Préparez vos vacances et partagez vos expériences sur plus de 100 destinations!

Flux RSS
« 1 (2) 3 4 5 ... 12 »

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Comment lutter contre un état dépressif ?
Posté par Frédéric Duval-Levesque le 18/1/2010 1:03:44 (1422 lectures)

Vous sentez-vous souvent cafardeux, fatigué ou sans entrain ?

Peut-être faites-vous un début de dépression.

Ne recourez pas d’emblée au Prozac : il existe de meilleures façons de s’en débarrasser.


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 2788 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : J'ai 17 ans et je m'auto mutile
Posté par Visiteur le 4/1/2010 20:20:37 (1107 lectures)

J'ai 17 ans, et j'ai réalisé il y a peu que j'avais commencé à m'auto-mutiler. Je l'avais déjà fais, une fois lorsque j'étais en 4ème, mais ce n'était arrivé qu'une fois, sous le coup d'une colère, et probablement pour attirer l'attention des autres. Puis, pendant des années je ne l'avais plus refais, jusqu'à il doit y avoir un mois voire plus, je ne sais même plus quand.


Note: Très intéressant (2 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 4873 octets en plus | 2 commentaires

COTE PSY VIE PERSONNELLE : TRICHOTILLOMANIE " un vrai cauchemar témoignage"
Posté par angeliqueee le 23/11/2009 23:00:00 (4806 lectures)

TRICHOTILLOMANIE mon témagnage ma souffrance


Note: Très intéressant (12 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 4365 octets en plus | 13 commentaires

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Peut-on changer de comportement et renouer avec le plaisir?
Posté par Florence Rollot le 2/11/2009 13:50:00 (225 lectures)

Saviez-vous que nous sommes capables de changer nos comportements très facilement? Vous doutez? Bien sûr et c’est normal… si on pouvait changer aussi facilement cela se saurait… n’est-ce pas? On nous a appris que changer des comportements c’est long et douloureux… ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 3107 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : L’amour : le seul fait que l’autre existe ! Et rien de plus!...
Posté par Christophe Chart le 17/10/2009 0:00:00 (512 lectures)

L’amour : le seul fait que l’autre existe ! Et rien de plus!...

La dictature d’aujourd’hui est celle de la consommation. On consomme tout et surtout n’importe quoi ! Hélas, on nous somme de consommer ce qu’il conviendrait de savourer…


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 2630 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Maladie d’Alzheimer : Découvrez Comment Stimuler Intellectuellement Votre Cerveau pour l’Eviter !
Posté par Frédéric Duval-Levesque le 25/9/2009 17:50:00 (1038 lectures)

Une analyse conduite par Tasnime Akbaraly et Claudine Berr, au sein de l’unité INSERM U888 dirigée par Karen Ritchie, a montré que les personnes âgées pratiquant régulièrement des activités de loisirs « stimulantes intellectuellement » – s’adonner aux mots croisés, jouer aux cartes, s’impliquer dans une association, pratiquer une activité artistique – présentaient une réduction de 50% du risque de survenue de démence et de maladie d’Alzheimer lors des 4 ans de suivi.


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 5577 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Le jardin du roi : "tu es unique et magnifique"
Posté par Florence Rollot le 3/9/2009 16:30:00 (141 lectures)

Une métaphore poétique envoyée par mon amie Muriel, coach. “Il y avait un jour un roi qui avait planté près de son château toutes sortes d’arbres, de plantes et de fleurs. Son jardin était d’une grande beauté. Chaque jour, il s’y promenait ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 3831 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Exercice de prise de recul : comment faire?
Posté par Florence Rollot le 6/8/2009 12:20:00 (467 lectures)

Plusieurs moyens qui peuvent être utilisés pour permettre à une personne de prendre du recul. On peut lui faire faire  un exercice de dissociation dans lequel elle s’asseoit dans une salle de cinéma et assiste à la projection de son histoire ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 3704 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Longs courriers et petites phobies
Posté par Massilimanga le 10/7/2009 2:10:00 (623 lectures)

La nuit s’annonçant longue et le vol tourmenté, j’ai décidé de faire ce qui me semblait le plus à même de calmer mes angoisses liées à ces ballottements incessants…écrire quelques mots gardés en stock pour les moments de tumulte dans les airs. Je ne sais pas vous, mais moi, je déteste les turbulences.


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 8400 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Questionnaire: êtes-vous dépendant affectif?
Posté par Psychoweb.ca (Suzanne Rudolphe) le 6/7/2009 2:10:00 (2355 lectures)

Si vous répondez par l’affirmative à certaines ou à plusieurs des questions suivantes, vous vivez peut-être un problème de dépendance affective. Il faudrait vous interroger sérieusement sur votre comportement et songer, s’il le faut, à consulter pour vous en libérer. 


Note: Exceptionnel (1 vote) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 3862 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Antidépresseurs : Pas Efficaces pour Prévenir les Rechutes d’Anorexie
Posté par Frédéric Duval-Levesque le 17/1/2010 12:40:00 (472 lectures)

Dans une récente recherche, le Prozac, un antidépresseur souvent prescrit pour le traitement de l’anorexie, s’est avéré inefficace pour prévenir la rechute chez des jeunes femmes souffrant d’anorexie.


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 2215 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Une belle santé pour 2010? Développons notre attention…
Posté par Florence Rollot le 19/12/2009 19:30:32 (253 lectures)

Notre corps, notre santé.. Pendant des années, si notre santé est bonne, nous prêtons peu attention au fonctionnement de notre corps et à nous ne “l’entendons” pas. Nous le pensons invulnérable ou corvéable à merci.. nous sommes sensibles au plaisir qu’il peut nous procurer e ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 6756 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Se remettre d’une rupture amoureuse !
Posté par Visiteur le 10/11/2009 17:37:32 (1965 lectures)

Une rupture amoureuse,  c’est une page qui se tourne, mais c’est aussi l’occasion d’en ouvrir une nouvelle ! Après une relation couple difficile, conseils utiles pour dépasser ce cap.


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 3281 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : y’a d’la joie! changement de comportement et plaisir
Posté par Florence Rollot le 2/11/2009 13:41:43 (322 lectures)

Saviez-vous que nous sommes capables de changer nos comportements très facilement? Vous doutez? Bien sûr et c’est normal… si on pouvait changer aussi facilement cela se saurait… n’est-ce pas?
On nous a appris que changer des comportements c’est long et douloureux… ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 4291 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Objet du désir : ne pas confondre désir et possession
Posté par Cendrillon le 3/10/2009 4:00:00 (736 lectures)

Représentation du désir et de la possession.  L' objet du désir est cette bulle et la féminité de son contenu, pour assouvir son désir, il ne faut pas la détruire... Car adieu à la possibilité de la posséder .


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 2413 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Relation avec homme marié
Posté par Visiteur le 22/9/2009 16:00:00 (658 lectures)
COTE PSY VIE PERSONNELLE

libre et père de trois enfants , j'ai rencontré "l homme de ma vie ", il y a deux ans, cet homme est pére d'une petite fille et vie avec sa compagne, mère de l enfant. je me suis toujours refusé à vivre une double vie et aujourd hui, cette relation avec cet homme qui ment et qui n ai pas libre est trés difficile mais je l aime !


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 670 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Le jardin du roi
Posté par Florence Rollot le 3/9/2009 16:25:07 (202 lectures)

Une métaphore poétique envoyée par mon amie Muriel, coach.
“Il y avait un jour un roi qui avait planté près de son château toutes sortes d’arbres, de plantes et de fleurs. Son jardin était d’une grande beauté.
Chaque jour, il s’y promenait. C’était pour lui une joie et ...


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 4089 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Exercice de prise de recul
Posté par Florence Rollot le 6/8/2009 12:14:45 (1841 lectures)

Plusieurs moyens qui peuvent être utilisés pour permettre à une personne de prendre du recul. On peut lui faire faire  un exercice de dissociation dans lequel elle s’asseoit dans une salle de cinéma et assiste à la projection de son histoire. Elle peut alors s’observer sur l’écran, ...


Note: Exceptionnel (1 vote) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 4493 octets en plus | Commentaires ?

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Au pays des Hommes sexués
Posté par Rim le 9/7/2009 23:40:00 (4019 lectures)

Les premières expériences sexuelles sont un apprentissage très important dans la vie de tout homme et surtout de toute femme, car, si elles sont mal vécues, elles risquent de laisser en nous des séquelles indélébiles.
 


Note: Exceptionnel (1 vote) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 15606 octets en plus | 2 commentaires

COTE PSY VIE PERSONNELLE : Changer à son rythme
Posté par Florence Rollot le 17/6/2009 10:30:00 (416 lectures)

tout changerL’homme qui veut déplacer une montagne commence en emportant des petites pierres. william faulkner Tout changer! Espérer le miracle qui transformera notre vie! penser que notre bonne étoile se manifestera enfin!


Note: A évaluer (0 votes) - Merci de NOTER : Intéressant / Sans intérêt? - Lire la suite... | 2642 octets en plus | Commentaires ?
« 1 (2) 3 4 5 ... 12 »